Зеленый чай

Зеленый чай

Настои либо экстракты листьев зеленого чая во многом полезны для здоровья: зеленый чай богат антиоксидантами, особенно полифенолами и катехинами,'обладающими широким спектром противовоспалительных, адаптогенных, антиканцерогенных и антисептических свойств. L-теанин, химическое вещество, содержащееся в зеленом чае, известно своим смягчающим и успокаивающим действием, в то время как кофеин и галлат эпигал-локатехина — катехин, которого в зеленом чае больше всего, — помогают защитить кожу от вредного воздействия УФ-излучения и развития рака кожи, за счет стимуляции выработки интер-лейкинов, которые восстанавливают клеточную ДНК. Исследования, в ходе которых зеленый чай употреблялся внутрь и наружно, показали, что он также помогает уменьшить ущерб, наносимый иммунной системе УФ-излучением.
Чистый экстракт зеленого чая можно купить во многих аптеках и вы сможете сами приготовить высокоэффективное антиоксидантное средство, добавив экстракт зеленого чая в свои солнцезащитный и увлажняющий кремы. Этот экстракт хорошо смешивается с большинством тоников, увлажняющих и солнцезащитных средств и, по некоторым данным, эффективен при лечении угревой сыпи и розацеа.