Как быть не только красивой, но и здоровой
По мнению Пикок, первый шаг, который нужно сделать для борьбы со старением, — это исключить из рациона сахар. Она объяснила, что сладкие углеводы питают хронические воспаления, которые ускоряют старение организма. Помимо этого, любовь к десертам может стать причиной появления лишнего веса, что также вызывает проблемы со здоровьем, отметила диетолог. Вторым пунктом для омоложения Пикок назвала …
В первую очередь эксперт предупредила, что после долгого пребывания на солнце кожа становится сухой и обезвоженной. Доктор посоветовала увлажнять ее средствами, в состав которых входит мочевина, алое и пантенол. Помимо этого, Константиновская уточнила, что находящиеся в кремах витамины Е и С способны предотвратить разрушение коллагена и эластина, которые отвечают за упругость. Среди прочего, медик порекомендовала …