Как быть не только красивой, но и здоровой
Раджан объяснил, что иногда из-за резкого повышения гормона стресса у здорового человека может развиться синдром разбитого сердца, который также называют кардиомиопатией такоцубо. По словам врача, подобное состояние обычно появляется внезапно и характеризуется наличием боли в груди, одышкой и аномальными показателями электрокардиограммы. «Все это типичные проявления сердечного приступа, единственное отличие — коронарные артерии не заблокированы», — …
Для поддержания иммунной функции организма важно сохранять баланс ключевых витаминов и минералов и определенные уровни белкового и жирового обменов, сообщила врач-эндокринолог, клинический нутрициолог компании Biogena Ангелина Водолазкая. Продукты, которые способствуют повышению иммунитета, она назвала в беседе с «Лентой.ру». По словам специалиста, снижение активности иммунных реакций наблюдается в случае возникновения дефицита микро- и макронутриентов. Согласно Европейскому …
При выборе завтрака Качаами посоветовал ориентироваться на то, насколько активным будет предстоящий день. По его словам, если запланирована физическая работа, длительная прогулка или тренировка, то первый прием пищи должен быть насыщен белками, клетчаткой и углеводами. «Если я не планирую заниматься спортом, то не ем до обеда», — рассказал врач. Качаами отметил, что ограничение часов приема …
По словам эндокринолога, диеты бесполезны для снижения веса, поскольку он возвращается, как только человек перестает соблюдать строгие правила. «В процессе похудения важна система маленьких шагов. Новые привычки вводятся постепенно. Например, сначала пациент учится включать в рацион достаточно фруктов и овощей. Когда привычка есть овощи и фрукты ежедневно закрепится, можно переходить к формированию следующей здоровой привычки», …
Накануне Нового года следует отказаться от травмирующих косметических процедур, требующих длительного восстановления, призвала косметолог, главный врач сети Esthetic Clinic Татьяна Бедаева. В частности, в комментарии для «Ленты.ру» она посоветовала не делать в это время пилинги. Глубокий пилинг, лазерное омоложение и фототерапию следует делать не менее чем за месяц до праздников, отметила Бедаева. После этих процедур …
Грирсон вспоминает, что ужасные симптомы желудочно-кишечной инфекции, такие как сильная диарея, рвота, боль и высокая температура, преследовали ее с детства. Со временем антибиотики перестали помогать, и она почти перестала выходить из дома. Именно тогда, по словам режиссера, она наткнулась в интернете на информацию о трансплантации фекальной микробиоты. Она сразу же нашла клинику, где проводили экспериментальное …
Еда из насекомых и другие альтернативные виды питания могут стать заменой привычным продуктам и помочь человечеству справиться с голодом, возникшим из-за стремительного роста населения планеты, уверяют ученые. В мире уже давно стали развивать альтернативное животноводство, в частности — открывать фермы по выращиванию насекомых, пригодных для еды. Появилось такое предприятие и в России — ферма по …
Асимметрия лица и фиброз — лишь немногие из осложнений домашнего использования уколов красоты с маркетплейсов, предупредила косметолог Яна Анточи. В беседе с «Лентой.ру» она рассказала о необратимом вреде, к которому может привести стремление сэкономить на посещении косметологических кабинетов. Анточи назвала покупку растворов для инъекций в интернете необдуманным и рискованным решением. Так, по ее словам, у …
Не существует фактически никаких научных доказательств влияния магнитных бурь на человека, заявил терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин. Он поставил под вопрос существование метеозависимости в беседе с «Лентой.ру». «У людей ухудшается здоровье, появляются непонятные ощущения, и они пытаются какими-то факторами это объяснить — атмосферным давлением, бурей магнитной. Мы просто не знаем, почему происходят очень …
Керрисон заявила, что жирная или жареная пища не поможет избавиться от головной боли, тошноты и чувства разбитости, которыми сопровождается похмелье. Тем, кто страдает от последствий злоупотребления крепкими спиртными напитками, она посоветовала употреблять в пищу ферментированные продукты, такие как кимчи, чайный гриб или кефир. Они восстановят микрофлору кишечника и здоровье печени, которые ответственны за выведение алкоголя …