Как быть не только красивой, но и здоровой
Дыхательные практики и зарядка также способствуют улучшению эмоционального состояния, заверила врач. «Когда люди нервничают, они начинают ходить из угла в угол. Это своего рода защитная реакция. В работающих мышцах все, что негативно влияет на организм, сжигается. Полезно походить, особенно на свежем воздухе, но если вы находитесь в небольшом помещении, то можно поприседать и поотжиматься», — …
Если человек постоянно и сверхурочно работает, у него может не хватать энергии на интимную жизнь, предупредил врач-сексолог Андрей Булах. Способы улучшить интимную жизнь трудоголиков он назвал в комментарии для «Ленты.ру». Ресурсы человека ограничены, и если много энергии тратится на рабочие моменты, на секс ее может не хватить, объяснил врач. По его словам, особенно остро эта …
Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов предупредил, что при возникновении проблем с поджелудочной железой нужно срочно пройти обследование и при необходимости начать лечение, иначе можно «досидеться до острого панкреатита». Способы избежать серьезного заболевания он назвал в своем Telegram -канале. Вялов предупредил, что при проблемах с поджелудочной у человека есть всего две попытки, чтобы остановить опасную болезнь. «Первая …
По словам специалиста, важно соблюдать лечение, которое назначил доктор, а также стимулировать выработку мокроты обильным теплым питьем. Помимо этого, эксперт посоветовал увлажнять воздух в помещениях, особенно в отопительный сезон. Попов предупредил, что сухой воздух иссушает слизистые дыхательных путей, даже если человек здоров. Среди прочего, собеседник издания напомнил, что при лечении недуга используются препараты центрального или …
Необходимо регулярно сдавать основные анализы, чтобы контролировать состояние здоровья, напрямую влияющего на внешность и кожу в частности, рассказала эндокринолог Ирина Петрова . В беседе с «Лентой.ру» руководитель клиники эндокринологии доктора Петровой перечислила способы сохранить красоту и продлить молодость кожи. Первым делом врач посоветовала сдать гормональные и биохимические анализы крови. Она уточнила, что их конкретные виды …
Чтобы избежать появления пигментных пятен и веснушек, в домашних условиях можно использовать косметику с альфа-гидрокислотами в составе, заявила врач-дерматовенеролог, косметолог, специалист по Corage-терапии Виктория Луцевич. Причины распространенной осенней проблемы с кожей и некоторые другие эффективные способы избавиться от нее она назвала «Ленте.ру». По словам Луцевич, пигментные пятна — частая дерматологическая проблема, с которой многие сталкиваются …
Помимо вакцинации специалист рекомендовал дистанционный или смешанный формат работы или учебы и предостерег от езды на общественном транспорте в час пик. В периоды повышенной заражаемости ОРВИ, гриппом и коронавирусом он посоветовал сократить количество выходов на улицу. А тем, у кого не получается остаться дома, напомнил об эффективности ношения масок. По словам Крючкова, в зимний период …
В первую очередь эксперт предупредила, что после долгого пребывания на солнце кожа становится сухой и обезвоженной. Доктор посоветовала увлажнять ее средствами, в состав которых входит мочевина, алое и пантенол. Помимо этого, Константиновская уточнила, что находящиеся в кремах витамины Е и С способны предотвратить разрушение коллагена и эластина, которые отвечают за упругость. Среди прочего, медик порекомендовала …
Врач отметил, что проблема с потенцией в той или иной степени затрагивает половину мужчин в возрасте от 40 до 70 лет. По его словам, наиболее частая причина нарушений связана с работой сосудов. Скур объяснил, что в момент возбуждения происходит выброс оксида азота, который расслабляет мышцы и контролирует сосуды и обеспечивает эрекцию. «Курение, диабет и дефицит …
От мешков под глазами можно избавиться с помощью лазерного омоложения и других косметологических процедур, рассказала дерматолог, косметолог Татьяна Бедаева. Главный врач Esthetic Clinic назвала «Ленте.ру» способы сделать лицо более красивым без скальпеля. Отеки могут стать причиной образования мешков под глазами, отметила врач. Также этот визуальный дефект может быть связан с наследственностью, особенностью строения лица, возрастными …