Как быть не только красивой, но и здоровой
Семейный врач из Великобритании Бабак Ашрафи рассказал, что 15 декабря — самый асексуальный день в году: именно в эту дату люди чаще всего отказываются от интимной близости. Мнение специалиста приводит издание Daily Mail. Нежелание заниматься сексом в определенную дату Ашрафи объяснил сезонным снижением половой активности. По его подсчетам, именно 15 декабря можно назвать днем, когда …
Заромскит подчеркнула, что главное правило эффективного похудения — это регулярные тренировки. По ее словам, уже через шесть недель занятий спортом по три раза в неделю у людей повышается количество полезных кишечных бактерий, отвечающих за уменьшение воспаления во всем теле. Диетолог отметила, что начинать активный образ жизни следует с 20-минутных ежедневных тренировок. Заромскит добавила, что разнообразные …