Как быть не только красивой, но и здоровой
В нем много антиоксидантов, например, полифенол. Он предотвращает развитие дегенеративных заболеваний, которые связаны с повышенной активностью свободных радикалов. Таким образом, чай предупреждает сердечно-сосудистые болезни, онкологию, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Помимо этого, в чае содержится теанин — фермент, который одновременно бодрит и успокаивает, сказала Соломатина.
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что похудеть за один вечер невозможно. Выпуск, в котором специалист развеял популярный миф о похудении, доступен на платформе «Смотрим». Телезрительница задала вопрос врачу, как ей сбросить пару килограммов за один вечер. «Никакие физические нагрузки, клизмы, БАДы не позволят за один вечер …
Врач-аллерголог и иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале дал россиянам совет для эффективного формирования полезных привычек. Выпуск доступен на сайте телеканала. Специалист рассказал, что для формирования привычек необходимо регулярно повторять действие в течение определенного времени. К примеру, по словам медика, чтобы сформировать привычку есть фрукты вместо сладостей, необходимо затратить 18 …
Эндометриоз – одно из самых распространенных гинекологических заболеваний. От него страдают 5-10% женщин детородного возраста. При этой болезни клетки, которые выстилают внутреннюю поверхность матки, появляются в органах, где их не должно быть. Чаще это фаллопиевы трубы, яичники, мочевой пузырь и другие органы малого таза. Ежемесячно, как и эндометрий в матке, очаги эндометриоза кровоточат под действием …
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» прокомментировал мнение, что при походе в туалет можно заразиться венерическим заболеванием. Выпуск, в котором доктор оценил возможность подхватить такую инфекцию, доступен на платформе «Смотрим».
Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин заявили в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», что, вопреки расхожему представлению, плавленый сыр так же полезен, как и твердый. Выпуск, где специалисты развеяли популярный миф о продукте, доступен на платформе «Смотрим». Макиша подчеркнула, что многие не считают плавленый сыр полноценным сыром. Специалист объяснила, что …
Известный врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал головную боль во время секса признаком аневризмы мозговой артерии. Выпуск передачи, в котором доктор предупредил о сигнализирующей об опасности недомогании, доступен на платформе «Смотрим».
1−2 чашки какао в день помогут снизить риск деменции и других дегенеративных заболеваний головного мозга. Также регулярное употребление этого напитка будет способствовать нормализации уровня холестерина и профилактике образования тромбов. В чём секрет какао, aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Прежде всего, благодаря содержанию в какао антиоксидантов, которые относятся к группе полифенолов. Они помогают …
«Некоторые водители перед поездкой на автомобиле надевают резиновые сапоги и думают, что ноги останутся сухими. Но это далеко не так. Резина — это такой материал, который абсолютно не пропускает влагу, но так же он и не пропускает воздух. Во время поездки ноги потеют, образуется влажная среда в обуви, которая способствует развитию грибковой инфекции, а также простудных заболеваний», — …
Романенко отметила, что в такие периоды улучшить самочувствие поможет корректировка режима дня. Так, стоит лечь спать пораньше, отказаться от кофе и ограничить употребление соли. Стоит бывать на свежем воздухе, избегать чрезмерных физических нагрузок. Лучше всего сделать утреннюю зарядку, прогуляться на улице. Также благоприятное действие оказывают водные процедуры — ванны, контрастные души. Специалист предупредила, что людям с хроническими заболеваниями следует иметь под рукой скоропомощные препараты …