Как быть не только красивой, но и здоровой
Специалист отметила, что нормальный пищеварительный процесс возможен только при определенной температуре. По ее словам, при слишком низкой температуре ферменты не активизируются. Врач сообщила, что в холодной среде плохо перерабатываются жиры, которые впоследствии могут спровоцировать кишечную непроходимость. Также холод убивает некоторые виды бактерий, в результате нарушается баланс микрофлоры в полости рта и желудочно-кишечном тракте. Бережная предупредила, …
По словам врача, люди стали более осознанно подходить к выбору продуктов и напитков. Многие стремятся употреблять меньше сахара, но не готовы отказаться от любимых сладостей или газировки и ищут им менее калорийные альтернативы.В напитках без сахара используют различные заменители — натуральные и искусственные, говорит Никулина. Подсластители в напитках с этикетками «без сахара» или «ноль калорий» …
Врач предупредила, что за спиной в форе вопросительного знака кроется не только визуальный дефект, но и много опасностей. От того, насколько человек умеет держать спину ровной, зависит и красота лица, и сексуальная удовлетворенность, считает Шестакова. Когда человек сутулится, вся его грудная клетка спазмирована, мышцы как бы стянуты вперед и вниз. Такое состояние приводит к натяжению …
Частые отеки могут быть симптомами серьезных заболеваний, поэтому необходимо проверить здоровье. Об этом заявила «Известиям» директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России профессор Оксана Драпкина. По ее словам, летом многие сталкиваются с отеками из-за жары, нехватки воды, соленой и сладкой пищи, а также неудобной обуви. Профессор рекомендовала в связи с этим …
Радж призвал отказаться от кофе во второй половине дня, так как его воздействие на организм продолжается до восьми часов. При этом, по словам врача, кофе не придает бодрости, как считают многие, а лишь подавляет чувство усталости. «Аденозин — это молекула, которая связывается с рецептором в мозге и вызывает сонливость. Кофеин проникает в рецептор и блокирует …
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал россиянам советы, соблюдение которых поможет защититься от деменции. О том, какие продукты следует включить в рацион, а какие — исключить из него, чтобы уберечь себя от этого заболевания, специалист рассказал в посте в Telegram . По словам Мясникова, предотвратить развитие деменции поможет средиземноморская диета. Врач напомнил, что …
Терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман развеяли популярный миф о том, что кофе повышает артериальное давление. О том, как этот напиток на самом деле влияет на организм, они рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале . Выпуск доступен на сайте телеканала. Врачи заявили, что после употребления кофе сердечные …
Дополнительные компоненты можно получать за счет употребления витаминов, минеральных комплексов, которые добираются из еды. При истощении организма у человека могут наблюдаться: хроническая усталость, бессонница, сухость кожи и нарушения желудочно-кишечного тракта. По словам диетолога, обнаруженный дефицит нужно срочно устранять, на его фоне временные «неполадки» с организмом могут перерасти в хроническое заболевание.
Врач-отоларинголог Кристин Демейсон рассказала, что из-за постоянного дыхания через рот появляются першение в горле, неприятный запах изо рта, а также и более неожиданные последствия: темные круги под глазами, головная боль и ощущение усталости сразу после пробуждения. Причины сна с открытым ртом она назвала изданию HuffPost. Демейсон отметила, что дыхание через рот во сне необязательно является …
Врач и телеведущий Александр Мясников высказался об эффективности нового средства против наиболее распространенного типа деменции — болезни Альцгеймера. В разговоре с «Общественной службой новостей» специалист рассказал, действительно ли биологически активная добавка (БАД) для наращивания мышц защитит от этого недуга. Мясников заявил, что не встречал в научной литературе данных о клинических испытаниях БАДа для наращивания мышечной …