Как быть не только красивой, но и здоровой
Бреус признал, что дыхательная практика «4-7-8» помогает быстро уснуть и справиться со стрессом. Для выполнения этого несложного упражнения нужно вдохнуть, считая до четырех, потом задержать дыхание и досчитать до семи, а после — выдохнуть воздух на счет от одного до восьми. «Вы фактически избавляетесь от лишнего углекислого газа, а это означает, что сердцу надо будет …
По его информации, в понедельник, 24 июля, российский режиссер вместе с женой пришел на прием к врачу в поликлинику на Рижском проезде. Там у него заболело сердце. На место вызвали скорую помощь, но помочь мужчине не удалось. Предварительная причина смерти — острая сердечная недостаточность. Михаил Мамедов — заслуженный деятель искусств России . Был режиссером театров …
Врач объяснил, что во время секса в позе обратной наездницы, когда партнерша находится сверху спиной к партнеру, увеличивается риск получить травму полового члена. Он уточнил, что на практике такое случается достаточно редко и главным образом из-за несинхронизированных, беспорядочных движений. «Эрегированный пенис выскальзывает и может быть травмирован после сильного удара о лобковую кость», — предупредил Раджан. …
Иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков призвал россиян пройти вакцинацию от кори. В беседе с «Лентой.ру» он оценил ситуацию с распространением заболевания в стране. Иммунолог сообщил, что при правильном подходе вспышки кори гасятся быстро. «Но если их будет слишком много, то есть риск того, что какие-то вспышки станут крупными и выйдут за пределы зданий и …
Врач заявил, что нельзя плавать после еды, так как во время плавания напрягаются мышцы спины и брюшного пресса, а также активно используются межреберные мышцы. Кроме того, после еды меняется кровенаполнение органов, поэтому кровью в большей степени наполняется кишечник. Таким образом, у только что поевшего человека мышцы не будут получать достаточный приток крови во время плавания, …
В случае боли в шее следует обратиться к врачу-ортопеду или неврологу. ВРАЧИ-ОРТОПЕДЫ МОГУТ ПОМОЧЬ УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ Боль — одна из наиболее распространенных причин, по которой люди обращаются к врачам-ортопедам. Эти врачи специализируются на всей опорно-двигательной системе, разбираясь в различных типах суставов и в том, как они работают. Это включает мышцы, нервы, кости, суставы, сухожилия, связки, …