Чашка в день. Врач назвала напиток, снижающий риск деменции после 65 лет — ВФокусе Mail.ru

1−2 чашки какао в день помогут снизить риск деменции и других дегенеративных заболеваний головного мозга. Также регулярное употребление этого напитка будет способствовать нормализации уровня холестерина и профилактике образования тромбов. В чём секрет какао, aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Прежде всего, благодаря содержанию в какао антиоксидантов, которые относятся к группе полифенолов. Они помогают …

Россиянам дали советы по защите от деменции

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников дал россиянам советы, соблюдение которых поможет защититься от деменции. О том, какие продукты следует включить в рацион, а какие — исключить из него, чтобы уберечь себя от этого заболевания, специалист рассказал в посте в Telegram . По словам Мясникова, предотвратить развитие деменции поможет средиземноморская диета. Врач напомнил, что …